コラム・お役立ち情報

🌸  60〜70代で乳がんが増えているって本当？ 最近、乳腺科を受診される患者さんの中で、 60〜70代の乳がんが確実に増えています。 「もう閉経したから安心」と思い検診をやめてしまう方も多いのですが、実際には 乳がんの発症年齢のピークは70歳前後 。 （出展：国立がん研究センター がん情報サービス） 🔎 どうして増えているの？その背景とは 乳がんが増加している理由はいくつかありますが、特に重要なのは次の4つです。 🧬  ① 年齢は最大のリスク要因 細胞の老化と遺伝子変異の蓄積は、年齢とともに避けられません。加齢は最も強力な乳がんリスクの一つです。 🌿  ② 出産・授乳の変化 出産回数が少ない、授乳期間が短いと、乳腺に作用するエストロゲンの影響を受ける時間が長くなり、乳がんリスクがやや高くなることが知られています。 ⚖️  ③ 閉経後の肥満傾向（特に内臓脂肪の増加） 近年注目されているのが、この「閉経後の体型変化」。閉経後、卵巣でのエストロゲン分泌は低下しますが、**脂肪組織がエストロゲンを作り出す“第二の工場”**となります。 その結果

〜9人に1人の今こそ検診を〜 こんにちは。当院ブログをご覧いただきありがとうございます。来月10月は「ピンクリボン月間」。乳がんについて正しく知り、早めに気づいて、安心して向き合えるきっかけにしていただければと思います。 乳がんは「9人に1人」の時代に...

乳がんの早期発見に欠かせない「マンモグラフィ検査」。 しかし、「痛みが不安でなかなか受ける気になれない…」という声も少なくありません。 そんな不安を少しでも和らげ、より安心して検査を受けていただくために、 マンモグラフィ時の痛みを軽減するための４つのポイント...

こんにちは。 今回は「体組成」と「乳がんリスク」の関係について、最近の研究結果や、当院での実例を交えてお届けします。 乳がんと体脂肪、筋肉量、内臓脂肪などの体組成は、実は密接なつながりがあります。2022年に発表された 韓国・ソウル大学病院の研究 （Park et al.,...

近年、がん予防において「運動」が重要であるという研究結果が続々と出てきています。運動不足ががんを含む様々な疾患のリスクを高めることが明らかになり、これを改善するためにどのような運動が効果的なのかが注目されています。今回は、がん予防と運動の関係を最新のエビデンスに基づき解説し...

乳がんの罹患数が増加し続けている日本。乳がんのリスクは遺伝的要因やホルモンの影響など様々ですが、食生活が与える影響も無視できません。最近の研究では、腸内環境が乳がんのリスクと深く関わっていることが分かってきました。今回は、腸内環境を整える食生活の具体例と、それが乳がん予防に...

近年、乳がんの罹患数が年々増加していることはご存知でしょうか。日本人女性の乳がん罹患数は９人に１人、と以前に比べて急激に増加しており、その原因の一つとして「生活習慣」が深く関わっていることが分かっています。その中でも、腸内環境の重要性が近年、注目を集めています。今回は、乳が...